[图文]中医教你看“五官气色”知健康

    中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健
康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再
综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。

    中医教你看“五官气色”知健康（新浪女性频道配图，来源：新浪娱乐）

    [1] [2] [3] 脸色vs气血

    面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，
必定会从面色上反映出来。

    脸色潮红：心脏可能有问题

    脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面
的健康状况，比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，
多半拥有一个红红的脸蛋。当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，
而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症
状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

    脸上长斑：警惕妇科疾病

    脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分
泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。中医将成年女性
面部色斑称为“肝斑”，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪
异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此，调畅情志才是预防和治疗
面部色斑的关键。

    医生提醒：脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝
胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患
者常会发出上述“黄色警报”；脸色发黑是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的
食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。当肝脏发生毛病时，脸色和眼睛通常会有变化。

    眼睛vs肝脏

    当肝脏发生毛病时，通常脸色和眼睛会有变化，如脸色发青，眼睛容易疲劳、
视力减退、眼白部分变黄、容易流眼泪等。

    眼白泛黄：预示肝胆有问题

    若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。这是因为胆汁本身
为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多
余脂肪的作用。当胆囊或肝脏的功能运作不良时会造成胆汁堵塞滞留，使得原本
应从肝脏经胆管送到胆囊的胆汁从中漏出而流入到血液中，就会产生眼白泛黄的
现象。这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故。

    眼睑泛白：小心贫血

    若眼睛黏膜上的血管颜色过浅，到了几乎要看不见的情形，则可能意味着贫
血。女性因为特殊的生理期，更容易发生贫血的症状。所以，你最好经常对着镜
子翻开自己的眼睑好好检查一番。另外，也可能借助站立时晕眩，稍微运动就心
悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、落发、指甲变得脆弱等症状来判定是否为贫血。

    眼皮浮肿：水分代谢不畅

    即使睡前并没有喝很多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿。这个
情形就是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。造成水分代谢失调的原因有
很多，例如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。到底是哪里出了问题，则需
要综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不
畅，则有可能是肾功能衰退。

    医生提醒：有时候眼皮上冒出一些不会产生疼痛的黄白色小疙瘩，这是因为
体内堆积了多余的脂肪，这个症状很有可能是体内胆固醇过高的信号。如果眼睑
上长出了麦粒肿，则提醒您近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄入过多，
蔬菜、水果严重缺乏，需要对症治疗了。