[图文]明星女主播私家瘦身法

        对明星来说，上镜头总要瘦瘦小小的才讨喜，她们是如何维持造就自己的身材呢？让我们把这些招术学起来，你也可以是个最上镜头的眉眉了。

 

        陶晶莹 

 

        瘦手臂： 

 

        1.准备两瓶矿泉水，用两手将之举起、放下，持续15~20分钟即可。 

 

        瘦小腹： 

 

        1.也是推荐仰卧起坐，睡前做50~60下或是睡前倒立15分钟，可帮助隔天消除宿便。