原来的小蛮腰在产后很容易就变成大腹翩翩，这一现象成为了不少女性的“梦魇”。想恢复原来的小蛮腰，不妨看看小编为你准备的美腹大计吧！

　　盐水助排便

　　每天一起床，便马上灌一杯冻水。紧记，水不能一饮而尽，要一口一口地喝。冷水能刺激肠胃蠕动，令其进入工作状态，以尽快于清晨时排走体内的毒素。由于产后会经常有便秘的情况发生，不妨在水中加一些盐，有助排便，加速“美腹大计”。