研究新发现 喝酒减肥

　　科学家们号召你减肥并不表示他们要你成天呆在健身房里运动不止，而且要求你节食。他们经过5年的研究发现，每天一杯小酒的男性的腰围增长比例和速度竟然比那些不饮酒的低18%。其主要原因是适度的饮酒能促进新陈代谢，人体分解酒精产生的热量能提高脂肪燃烧速度。

　　建议：每天可以小酌一杯，但红酒不要超过120毫升，啤酒别超过300毫升，而白酒就控制在40毫升。